Kvällsrunda

God morgon

Å va jag för kämpa och övertyga mej själv för att komma ut på morgonen . En liten sväng blev det .

Squats

Ikväll körde jag 100 squats ,30 stycken med min 5 kilos hantel . Gjorde även 50 ryggövningar. Så lite nytta har jag gjort idag på denna regniga tisdag. 

Kvällsrundan

Kom ut en liten sväng ikväll . Ett varv i elljusspåret 👍

Dagens lunch

Snabbt smidigt och nyttigt . Omelett !

Promenad

Underbar promenad runt sjön idag . Först var det lite blåsigt och kallt men sen blev det blå himmel och sol.

Squats

100 squats ☑️