målet är att gå ner 20 kilo till augusti 2016. Jag använder mej av viktväktarnas app , viktväktarna online . Tränar ibland på Friskis och svettis.
Leta i den här bloggen
tisdag 8 april 2014
Squats
Ikväll körde jag 100 squats ,30 stycken med min 5 kilos hantel . Gjorde även 50 ryggövningar. Så lite nytta har jag gjort idag på denna regniga tisdag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar