Bra start

Nu har jag hittat tillbaks till gymet igen och det kändes gött att köra ett morgonpass 

Nu ska jag fixa lite mat som jag ska ha med till jobbet sen . Det blir keso /ägg omelett med rökt lax .

Kvällsrunda

God morgon

Å va jag för kämpa och övertyga mej själv för att komma ut på morgonen . En liten sväng blev det .

Squats

Ikväll körde jag 100 squats ,30 stycken med min 5 kilos hantel . Gjorde även 50 ryggövningar. Så lite nytta har jag gjort idag på denna regniga tisdag. 

Kvällsrundan

Kom ut en liten sväng ikväll . Ett varv i elljusspåret 👍

Dagens lunch

Snabbt smidigt och nyttigt . Omelett !

Promenad

Underbar promenad runt sjön idag . Först var det lite blåsigt och kallt men sen blev det blå himmel och sol.

Squats

100 squats ☑️